โรงเรียนวัดดอนยาง

หมู่ที่ 9 บ้านดอนยาง ตำบลท่าทอง อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-402197

การเรียนรู้ทางสังคม สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ได้เร็วขึ้นได้อย่างไร อธิบายได้ ดังนี้

การเรียนรู้ทางสังคม การเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ด้วยการสังเกต เรียกว่า การเรียนรู้ทางสังคม การเรียนรู้ทางสังคมช่วยให้คุณเรียนรู้ได้เร็วยิ่งขึ้นว่า คุณสังเกตพฤติกรรมของผู้อื่นอย่างไร ในบริบททางสังคม เนื่องจากความรู้และทักษะจะถูกดูดซึมได้ง่าย เมื่อได้รับการฝึกฝนจากบุคคลในสภาพแวดล้อมเฉพาะ ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ผู้คนได้รวมการเรียนรู้ทางสังคมเข้าไว้ในชีวิตของพวกเขา จากจุดเริ่มต้น วิธีเดียวที่จะเรียนรู้ตอนนี้คือวิธีการเรียนรู้ที่เร็ว และสมบูรณ์ที่สุด

ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่คุณสามารถใช้การเรียนรู้ทางสังคมอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ได้เร็วขึ้น ทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคมที่นำเสนอ โดยอัลเบิร์ต บันดูรานั้นเรียบง่าย ถือว่าการเรียนรู้ทางสังคม ขึ้นอยู่กับความสนใจ การรักษาแรงจูงใจ และการทำซ้ำ แม้ว่าขั้นตอนเหล่านี้ดูเหมือนเป็นสามัญสำนึก แต่ก็มีผู้คนจำนวนมากที่น่าประหลาดใจ ที่ต้องผ่านการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย เพราะพวกเขาไม่ได้ฝึกฝนอย่างแข็งขันในขั้นตอนต่างๆ

การเรียนรู้ทางสังคม

ความสนใจ เนื่องจากจิตใจของเรามีความจุที่จำกัดในการจัดเก็บข้อมูล นี่คือสิ่งที่เราให้ความสำคัญ ซึ่งคุณจะอยู่กับเราเป็นบทเรียน ฉันให้ความสำคัญกับสถานการณ์ที่คุณเรียนรู้ 100 เปอร์เซ็นต์ว่า จะช่วยให้คุณเพิ่มการเรียนรู้ทางสังคม การอยู่กับปัจจุบัน เมื่อคุณจดจ่อกับการเรียนรู้จากสิ่งรอบตัว จิตใจของคุณจะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ต้องการรู้เท่านั้น เพื่อที่สิ่งรบกวนสมาธิจะหายไป อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติมากที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่ข้อมูลที่คุณได้รับจะซ้ำซากจำเจ

หรือฟุ้งซ่านด้วยเหตุผลอื่น อาจมีบางครั้งที่คุณเสียสมาธิเพราะคุณไม่สบายหรือเหนื่อย การตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ และมีสุขภาพดี เพื่อให้คุณสามารถใช้พลังงานในการสำรวจสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ พยายามระบายความคิดของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการค้นหา การเดินไปที่หน้าต่างแล้วมองออกไป เพ่งความสนใจไปที่วัตถุเพียงชิ้นเดียว ที่คุณมีในเวลาไม่กี่นาที คุณยังสามารถทำให้ตัวเองดื่ม และจิบแต่ละจิบจนหมดและจิตใจของคุณสงบลง

หากคุณต้องการพักสมองจากกิจวัตรประจำวัน เรียนรู้เทคนิคบางอย่างในบทความ การมีสติในแง่ที่ง่ายที่สุดจะปรับความคิดของเรา ให้เข้ากับสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ในปัจจุบัน แทนที่จะคิดถึงสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นได้ สำหรับการเรียนรู้ทางสังคม คุณต้องจำการสนทนาหรือกิจกรรมที่คุณต้องการเรียนรู้เท่านั้น โดยกรองสิ่งอื่นที่ไม่สำคัญสำหรับคุณในขณะนั้นออกไป

ด้วยวิธีนี้ สมองของคุณสามารถสร้างความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการรู้ หากคุณพบว่าตัวเองฟุ้งซ่าน ให้จดจ่อกับการหายใจลึกๆ จนกว่าสิ่งรบกวนสมาธิจะหายไป และคุณสามารถหันความสนใจไปที่ความเป็นไปได้ของการเรียนรู้จากแขน การโฟกัส ไม่ใช่ มัลติทาสกิ้ง ในโลกที่เชื่อมต่อถึงกันแบบไฮเปอร์อย่างทุกวันนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะถูกคาดหวังให้เป็นแบบมัลติฟังก์ชั่นได้อยู่ใกล้ผู้คน

และเช็คอีเมลบนสมาร์ทโฟนแล้ว อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการเพิ่มการเรียนรู้ทางสังคมให้สูงสุด อย่าทำหลายอย่างพร้อมกัน คุณควรเน้นเฉพาะการโต้ตอบที่คุณต้องการเรียนรู้ และบล็อกทุกสิ่งทุกอย่าง อย่าเอื้อมมือไปหาอุปกรณ์ของคุณ อย่ามีส่วนร่วมในการสนทนาหลายรายการพร้อมกัน ในระยะสั้นไม่ใช่ความคิดและความรู้สึกอื่นๆของคุณ เพื่อรับมือกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการเรียนรู้

การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน เช่นเดียวกับประเด็นข้างต้น การเรียนรู้ผ่านการเรียนรู้ทางสังคมทำได้ง่ายและรวดเร็วหากคุณฟัง พูด และสังเกตอย่างกระตือรือร้น เมื่อคุณมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน คุณได้ตอบสนองต่อสถานการณ์นี้ โดยแสดงความคิดเห็นที่เหมาะสม เลียนแบบการกระทำ และเน้นที่การฟังเพื่อให้คุณเข้าใจ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการเรียนรู้ผ่านการเรียนรู้ทางสังคม ให้ใกล้ชิดกับผู้ที่มีน้ำใจและต้องการเรียนรู้ด้วย

ตัวอย่างที่ดีคือนักศึกษาแพทย์ในคลินิก สังเกตและฟังแพทย์ที่ได้รับมอบหมายอย่างแข็งขัน และตอบคำถามของเขา ทำให้การมีส่วนร่วมในสถานการณ์ของคุณ ถูกต้องตามกฎหมายโดยโต้ตอบและอ้างอิงปฏิสัมพันธ์เมื่อจำเป็น การเก็บรักษาการเอาใจใส่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเรียนรู้ แต่การบันทึกข้อมูลใหม่ สมองของเรามีพื้นที่เก็บข้อมูลที่จำกัด แล้วเราจะแน่ใจได้อย่างไรว่า เราจำสิ่งที่สำคัญสำหรับเราได้ เคล็ดลับเหล่านี้ จะช่วยคุณเพิ่มการกักเก็บพลังงาน

การย้ำให้จำ สมองของเราเริ่มพัฒนาตั้งแต่วินาทีแรกเกิด โดยดูดซับทุกสิ่งจากผู้คน และประสบการณ์รอบตัวเรา เขาเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง และประสบการณ์ซ้ำๆ ช่วยเสริมการเรียนรู้ ประสบการณ์ใหม่เปิดการเชื่อมต่อประสาทใหม่ในสมองของเรา และการทำซ้ำประสบการณ์เหล่านี้ จะช่วยเสริมสร้างเส้นทางเพื่อช่วยให้เราเก็บข้อมูลได้ดียิ่งขึ้นและนานขึ้น เพื่อช่วยให้คุณจำได้ คุณสามารถจำคำศัพท์จำนวนหนึ่งเกี่ยวกับสถานการณ์การเรียนรู้ทางสังคม และจดจำมันบ่อยๆ

การเพิ่มพลังสมอง คุณสามารถปรับปรุงการรักษา โดยการเพิ่มพลังสมองของคุณ การออกกำลังกายเป็นประจำ นอนหลับสบาย และยืดหน่วยความจำของกล้ามเนื้อด้วยการเล่นเกมสมอง วิธีอื่นๆที่จะช่วยได้ การเชื่อมต่อโอกาสในการเรียนรู้ทางสังคมด้วยตัวช่วยจำ ใช้จินตภาพ ดนตรี และสิ่งอื่นๆ ที่คุณต้องการเก็บและจดจำข้อมูล เชื่อมโยงข้อมูลใหม่กับข้อมูลเก่า เพื่อให้ได้ข้อสรุปใหม่ คุณสามารถใช้ข้อความและคำสำหรับสิ่งนี้

จำไว้ว่า Less Is More เมื่อคุณต้องการรักษาความรู้ผ่านการเรียนรู้ทางสังคม ให้ลองใช้ในปริมาณเล็กน้อย การประชุมเต็มวัน การบรรยายที่กินเวลานานหลายชั่วโมง และตารางการฝึกอบรมที่คล้ายคลึงกันไม่มีผลตามที่ต้องการ จิตใจของมนุษย์ดับลงเมื่อต้องเผชิญกับข้อมูลจำนวนมากและการศึกษาสถานการณ์เหล่านี้มีน้อย หากคุณไม่ต้องการเก็บข้อมูลจากโอกาสในการเรียนรู้ทางสังคม คุณควรทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์บ่อยขึ้นในระยะเวลาอันสั้น

แนวคิดเรื่องรางวัลที่เป็นรูปธรรม หรือการยกระดับอารมณ์ ที่มาพร้อมกับความรู้สึกสำเร็จเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เราทำความดีต่อไป และความกลัวต่อผลที่ตามมาหรือผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ คือสิ่งที่ผลักดันให้เราทำสิ่งที่ไม่ดี เมื่อเด็กสังเกตว่าพฤติกรรมที่ดี ส่งผลให้น้องชายมีความสนุกสนานในตัว และประพฤติผิดถูกลงโทษในชั้นศาล เด็กที่ต้องการรักษาจะได้รับแรงจูงใจให้เกิดพฤติกรรมที่ดี แรงจูงใจในการเรียนรู้ข้อมูลและนิสัยใหม่ๆ เป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้ทางสังคม

หากต้องการมีแรงจูงใจในการเรียนรู้ทางสังคม คุณสามารถหาคนเป็นแบบอย่าง การค้นหาแบบอย่างและการเรียนรู้ของเรา หมายความว่า คุณมีแรงจูงใจที่จะทำสิ่งที่พวกเขาทำ นำตัวอย่างนักศึกษาแพทย์มาประยุกต์ใช้อีกครั้ง นักเรียนจะได้รับแรงจูงใจในการเรียนรู้ทักษะทางคลินิกที่ดีขึ้น และการปฏิบัติในการดูแลผู้ป่วย โดยการสังเกตผู้อื่นที่อยู่รอบตัวพวกเขา และมุ่งมั่นที่จะทำได้ดีเท่าที่พวกเขาเป็นอยู่

การเขียนสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ และกลับมาหาสิ่งเหล่านั้น เพื่อให้มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ อัลเบิร์ต บันดูรา สรุปทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคมในปี 1970 และได้รับความนิยมในทันที เนื่องจากความเรียบง่าย การนำไปใช้ได้จริง และศักยภาพมหาศาลสำหรับความสำเร็จ แม้ว่าทฤษฎีจะไม่เคยตกยุค แต่ตอนนี้มีการฟื้นคืนชีพด้วยเหตุผลที่ถูกต้องทั้งหมด หากคุณต้องการเป็นผู้เรียนที่ฉลาดขึ้น ให้ใช้ทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคม เพื่อเรียนรู้ได้เร็วขึ้น

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ >พักผ่อน การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการจุดไฟความกระตือรือร้นของคุณไปตลอดชีวิต