โรงเรียนวัดดอนยาง

หมู่ที่ 9 บ้านดอนยาง ตำบลท่าทอง อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-402197

Coenzyme Q10 เป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของหัวใจ อธิบายได้ ดังนี้

Coenzyme Q10 โดยเฉลี่ยแล้ว หัวใจของมนุษย์เต้นมากกว่า 100,000 ครั้งต่อวัน โดยสูบฉีดเลือดประมาณ 7,000 ลิตร ผ่านหลอดเลือดประมาณ 100,000 กม. ปรากฏว่าในช่วงชีวิตโดยเฉลี่ย หัวใจเต้นมากกว่า 2.5 พันล้านครั้ง และสูบฉีดเลือดประมาณ 140 ล้านลิตร สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนหัวใจเพื่อให้สามารถทำหน้าที่สำคัญได้ สุขภาพของหัวใจได้รับอิทธิพลจากอาหาร วิถีชีวิต และสารอาหาร ในยามเครียดหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาจจำเป็นต้องเสริม

โคเอนไซม์ Q10เพียงอย่างเดียว ‌โคเอนไซม์ Q10 คืออะไร เนื่องจากโคเอนไซม์ Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายใช้เพื่อสร้างพลังงานในไมโตคอนเดรีย ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ผลิตพลังงานของเซลล์ ตามกฎแล้วร่างกายผลิตโคเอนไซม์ Q10 อย่างไรก็ตาม การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า ในหลายสถานการณ์ ร่างกายทั้งหมดหรือเนื้อเยื่อบางส่วนสูญเสียความสามารถในการผลิต CoQ10 ในปริมาณที่เพียงพอ

Coenzyme Q10

ดังนั้น จึงสังเกตได้ว่าโคเอนไซม์ Q10 ในระดับต่ำมีปัญหากับระบบหัวใจหรือหลอดเลือด 1 statin ที่ลดคอเลสเตอรอล และยาอื่นๆบางชนิดจะลดระดับโคเอนไซม์ Q10 ทุกวันนี้ แพทย์ส่วนใหญ่ตระหนักถึงความสำคัญของการเสริม CoQ10 ร่วมกับสแตตินเพื่อหลีกเลี่ยงระดับ CoQ1 ที่ลดลง 2 ระดับต่ำยังพบได้ในการอักเสบ โรคอ้วน และโรคเบาหวาน ในที่สุด ระดับโคเอนไซม์ Q10 ที่ลดลง มักเป็นลักษณะของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี เนื่องจากการผลิตในเซลล์จะอ่อนแอลงตามอายุ

โชคดีที่การเสริมอาหารสามารถช่วยฟื้นฟูระดับสารอาหารที่จำเป็นนี้ได้ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของโคเอนไซม์ กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดเมื่อ 40 ปีที่แล้ว โดยมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมาย ที่เน้นถึงประโยชน์ต่อร่างกาย ประโยชน์ต่อสุขภาพของ CoQ10 ส่วนใหญ่มาจากความสามารถในการปรับปรุงการผลิตพลังงาน และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระโคเอนไซม์ Q10 ช่วยปกป้องโครงสร้างเซลล์จากความเสียหาย นอกจากนี้ยังช่วยรักษา วิตามินอี ในรูปของสารต้านอนุมูลอิสระ และเพิ่มระดับของเอนไซม์สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ทำไมโคเอนไซม์คิวเท็นจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของหัวใจ ประโยชน์ของ CoQ10 สำหรับการทำงานของหัวใจได้รับการบันทึกไว้ในการศึกษาของมนุษย์จำนวนมาก

เหตุผลนี้ชัดเจน โคเอนไซม์ Coenzyme Q10 จำเป็นสำหรับเซลล์หัวใจ พวกเขาพบความต้องการที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือมีภาระสูง การเสริมโคเอนไซม์คิวเท็นช่วยเติมเต็มความต้องการนี้ การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า การแก้ไขภาวะขาด CoQ10 สามารถปรับปรุงการทำงานของหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญ การศึกษารายงานประโยชน์หลักๆ ของ CoQ10 ต่อไปนี้ สำหรับการปรับปรุงการทำงานของหัวใจ

ได้แก่ การเพิ่มการใช้ออกซิเจนโดยกล้ามเนื้อหัวใจ‌ เพิ่มการผลิตพลังงานเซลล์โดยกล้ามเนื้อหัวใจ เพิ่มความอดทนในการละเมิดของหัวใจ การควบคุมความดันโลหิตที่ดีขึ้น อีกครั้ง การเสริมโคเอนไซม์ Q10 มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้สแตตินเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล การสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและโคเอนไซม์ Q10 ใช้กลไกทางชีวเคมีที่คล้ายคลึงกัน สแตตินขัดขวางกลไกเหล่านี้ สำหรับทั้งโคเลสเตอรอลและโคเอนไซม์ Q10 ทำให้สารประกอบทั้งสองมีระดับต่ำลง

เมื่อทานสแตติน ระดับ CoQ10 สามารถลดลงได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ นักวิจัยสรุปว่าการลดระดับ CoQ10 ที่เกิดจาก statin อาจมีส่วนทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างของ statin เช่นความเหนื่อยล้าและปวดกล้ามเนื้อ การเสริมโคเอนไซม์ Q10 ในขณะที่รับประทานสแตติน อาจเพิ่มความทนทานต่อสแตติน การผลิตโคเอนไซม์ Q10 ในรูปแบบใดที่เหมาะสมที่สุด โคเอนไซม์ Q10 ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดส่วนใหญ่ ผลิตโดยกระบวนการหมักยีสต์ โคเอนไซม์ Q10

มีอยู่ในร่างกายในรูปแบบเคมีที่เปลี่ยนได้สองแบบ คือยูบิควิโนนแล ยูบิควินอล ทั้งสองรูปแบบนี้มีจำหน่ายในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นกัน แต่เมื่อบริโภคเข้าไปแล้ว สามารถใช้แทนกันได้ ประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ ของโคเอนไซม์ Q10 ในร่างกายคือยูบิควินอล นี่คือรูปแบบที่ใช้งานมากที่สุด อย่างไรก็ตาม หลังจากการกลืนกิน ยูบิควิโนนมักจะถูกแปลงเป็นยูบิควินอลในร่างกายอย่างรวดเร็ว ดังนั้น รูปแบบใดๆเหล่านี้ ก็นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของระดับยูบิควินอลในเลือดในที่สุด

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > ยา ทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาในการรักษาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน